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夏季女性養生花草茶作用大不同

夏季女性養生花草茶作用大不同

發布日期:2019-08-15 00:00 來源://www.qhhpk.com 點擊:

1.百合養生花草茶:潤肺養顏

取百合花2克,用沸水沖泡,燜10分鐘左右即可。百合花味甘微苦,有非常好的養心去火,清涼潤肺的作用,而且其中含有蛋白質、磷、鐵、以及多種微量元素,非常養人哦。

2.菊花養生花草茶:解暑去火

夏季消暑解暑是養生的一大重要任務,而菊花茶有非常好的養肝、平肝之用,同時,可以幫助夏季解暑,尤其是在夏天因氣溫太高而引起肝火較旺者,有非常好的清火之用。

3.茉莉花養生花草茶:健脾化濕

茉莉花,清熱、解毒、利濕、安神、鎮靜,既能撫平夏季急躁的情緒,還可以改善因過度食用涼食而引起的腸胃不適健脾胃,除濕氣,同時,還可滋潤肌膚、養顏美容。

4.玉蘭花養生花草茶:美顏潤膚

玉蘭花茶,有和氣、消痰、益肺功效,可使人面色紅潤,皮膚光滑細膩,促進新陳代謝,加些蜂蜜一起調制,效果會更好??捎糜謨湍迨稱肥秤霉?、醉酒者、高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病等患者。

5.玫瑰花養生花草茶:養顏消炎

玫瑰花茶作用頗多,它能疏肝理氣而解郁,又能活血散瘀而調經,主要用于肝胃不和而引起胃脘脹痛、月經不調等癥狀,同時,可以對女性面部黃褐斑也有一定的療效,是天然的養顏、消炎茶。

6.桂花養生花草茶:調理脾胃

桂花茶非常適合女性在夏天飲用,清新迷人,可以改善口干舌燥,大便干結,腸胃脹氣等等不適,如果能與綠茶或烏龍茶搭配來喝,辛溫的桂花與寒涼的綠茶結合后,對于脾胃虛弱,但又想喝茶養生的人來說,是非常適合在夏季飲用的。


花草茶

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